В канун Всемирного дня борьбы против диабета, отмечаемого 14 ноября, мы продолжили разговор с участковым терапевтом МУЗ ЦРБ Тацинского района Татьяной Гаргун о характере этой болезни, способах ее предупреждения и лечения.

– Какие профилактические меры позволят избежать заболевания сахарным диабетом?
– Во-первых, это отказ от курения и алкоголя, активный образ жизни. Во-вторых, правильный режим питания (ни в коем случае не переедайте!). Необходимо по возможности избегать стрессовых ситуаций. Также настоятельно рекомендую всегда вовремя обращаться к врачу для лечения хронических заболеваний и, особо подчеркну, не заниматься самолечением.
– Но если человек все-таки заболел, каких осложнений ему следует опасаться?
– Переизбыток глюкозы в крови приводит к нарушению зрительных функций: возникает эффект туманного, расплывчатого зрения, а в тяжелых случаях развивается слепота. Помимо того, из-за высокого содержания сахара повреждаются периферические нервные окончания, что, в свою очередь, ведет к снижению чувствительности конечностей, гангрене и ампутации. Еще в числе осложнений диабета – поражение сосудов ног (ангиопатия) и желудочно-кишечного тракта, диабетическая кома с повышением или понижением уровня сахара в крови, вагинальные инфекции и др.
- Можно ли предупредить развитие осложнений?
– Для этого, прежде всего, необходима длительная компенсация диабета. Она включает в себя соблюдение правильного режима питания (рекомендованной диеты, ограничивающей употребление жиров животного происхождения), регулярный, в соответствии с назначением врача, прием антидиабетических препаратов или введение инсулина. Безусловно, следует постоянно контролировать общее состояние больного, содержание в крови сахара, уровень жиров и холестерина. Профилактика «стопы диабетика» состоит в ношении удобной обуви, обработке мелких ранок и тщательном педикюре.
– Татьяна Васильевна, что диабетику важно иметь при себе вне дома, в поездке?
– Обязательно – удостоверение с четкими указаниями о лечении, запас антидиабетических препаратов или инсулина. На случай гипогликемии – снижения содержания сахара в крови – нужно держать в кармане несколько кусочков сахара.
– Какие рекомендации вы хотели бы дать нашим читателям в завершении интервью?
– Если вам уже за 40, вы страдаете от избыточной массы тела и повышенного артериального давления, а в роду есть больные сахарным диабетом второго типа, пройдите хотя бы минимальные обследования – сдайте анализ крови на сахар! Увы, если сегодня у вас нет диабета, то это вовсе не означает, что анализ не подтвердится через год или два. Давайте следить за своим здоровьем!
Диана АЛЕКСЕЕВА,
фото автора